Τα πάντα για την δίαιτα και το αδυνάτισμα | Diet4me.gr

Διατροφή

Πρακτικός οδηγός για να αγοράζουμε κοτόπουλο

Όλοι μας, εκτός βέβαια από κάποιες εξαιρέσεις, τρώμε κοτόπουλο. Είναι ένα υγιεινό κρέας που μπορούμε να το μαγειρέψουμε με πάρα πολλούς τρόπους, κλασικούς ή πικάντικους και εξωτικούς! Όμως υπάρχουν και μερικές λεπτομέρειες που είναι καλό να γνωρίζουμε, σχετικά με την ποιότητα και το σωστό μαγείρεμά του.

Περισσότερα

Υγεία

Έρευνα: Πως οι γενετικές εξετάσεις επηρεάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.

Οι επιπτώσεις των αναλύσεων DNA για πιθανότητες καρκίνου μπορεί να μην είναι τόσο ξεκάθαρες.

Περισσότερα

Γυμναστική

Απαιτήσεις αθλητών σε υδατάνθρακες, στην προπόνηση και στην αποκατάσταση

Διαβάστε τις ανάγκες των αθλητών σε υδατάνθρακες, στην προπόνηση και στην αποκατάσταση.

Περισσότερα

Συμβουλές ομορφιάς

8 υπέροχες συμβουλές μακιγιάζ για τα πράσινα μάτια.

Τι να προτιμήσετε και τι να αποφύγετε!

Περισσότερα

Συνταγές

Τάρτα με μπριάμ και γιαούρτι

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170 βαθμούς. Ανακατεύουμε τα αυγά με το γιαούρτι, τα τυριά και το μπριάμ

Περισσότερα

Δίαιτα - Αδυνάτισμα

Αδυνατίστε με γκρέιπφρουτ

Η προϋπόθεση της διατροφής με γκρέιπφρουτ  βασίζεται σε ένα υποτιθέμενο "μαγικό" συστατικό που υπάρχει στο γκρέιπφρουτ, το οποίο όταν καταναλώνεται με πρωτεΐνες, ενεργοποιεί θεωρητικά την καύση του λίπους και προκαλεί απώλεια βάρους.

Περισσότερα

Ψυχολογία

Οι γυναίκες. Το ασθενές φύλο;

Μερικοί άνδρες ισχυρίζονται ότι γνωρίζουν τις γυναίκες. Είναι πράγματι αλήθεια; Γεγονός είναι ότι η πλειοψηφία των ανδρών θέλουν να πιστεύουν ότι γνωρίζουν τις γυναίκες. Έχουν έτσι δημιουργήσει πολλούς μύθους, στερεότυπα και κακές εντυπώσεις. 

Περισσότερα

Άνδρας

Η καλύτερη δικαιολογία για να αγοράσετε κάτι για τον εαυτό σας σήμερα

Μπορεί να ακούμε ξανά και ξανά ότι τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία. Όμως μία νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η αγορά ορισμένων πραγμάτων μπορεί να ενισχύσει την καλή μας διάθεση, όπως ακριβώς και οι εμπειρίες της ζωής μπορούν να το κάνουν.

Περισσότερα


experts4me
http://www.diet4me.gr/syntaktes/nonidounia.html
Diet4me Tools
post image

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

post image

Υπολογισμός ιδανικού βάρους

post image

Υπολογισμός Κατανάλωσης Θερμίδων

post image

Ψυχολογικά Τεστ