Διατροφή
Εύκολα και υγιεινά σνακ με χαμηλούς υδατάνθρακεςΚάτι πρόχειρο που μπορούμε να ετοιμάσουμε γρήγορα και να φύγουμε για τη δουλειά μας ή το σχολείο, που συγχρόνως είναι υγιεινό, είναι πάντα καλοδεχούμενο από όλους.
Τα πάντα για την δίαιτα και το αδυνάτισμα | Diet4me.gr
Υγεία
Πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τη νευρική ανορεξίαΗ κύρια ένδειξη της ψυχογενούς ανορεξίας είναι η σοβαρή απώλεια βάρους. Οι άνθρωποι με ανορεξία μπορεί να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος μέσω του περιορισμού του πόσα τρόφιμα καταναλώνουν.
Γυμναστική
Ανάγκες σε υγρά, υδατάνθρακες και νάτριο κατά την διάρκεια και μετά από τον αγώνα Τι χρειάζεται ένας αθλητής κατά την διάρκεια και μετά από τον αγώνα και πως μπορεί αν αναπληρώσει άμεσα τα χαμένα υγρά.
Συμβουλές ομορφιάς
Μήπως είστε αλλεργική στο μακιγιάζ σας;Μην αφήσετε την καθημερινή ρουτίνα της ομορφιάς σας να σας αρρωστήσει.
Συνταγές
Ψαρονέφρι γεμιστό με μήλο και πράσοΕίναι η κατάλληλη στιγμή να δημιουργήσουμε κάτι διαφορετικό.
Το κονιάκ που γίνεται από μήλο θα του δώσει μία ιδιαίτερη και πολύ όμορφη γεύση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηλίτη αν το προτιμάτε ή είναι δύσκολο να βρείτε το κονιάκ.
Δίαιτα - Αδυνάτισμα
Προϊόντα light - Κάνουν καλό;Μεγάλος προβληματισμός καθίσταται η ύπαρξη των λαϊτ προϊόντων (προϊόντα light). Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται γιατί δεν αδυνατίζουν όσο θα ήθελαν ενώ πολλοί απορούν για το κατα πόσο είναι υγιεινά.
Διαβάστε τι πρέπει να προσέχουμε, αν είναι υγιεινά και αν τελικά αδυνατίζουν.
Ψυχολογία
Γιατί η κατάθλιψη είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες;Έχει τεκμηριωθεί ευρέως ότι υπάρχουν διαφορές μεταξύ των φύλων όσον αφορά την κατάθλιψη, με τις γυναίκες να την αντιμετωπίζουν περίπου δύο φορές συχνότερα από τους άνδρες. Ο κίνδυνος για εμφάνιση κατάθλιψης στις γυναίκες είναι περίπου 20% με 26% και είναι αρκετά μεγάλος, σε σύγκριση με το πολύ μικρότερο ποσοστό 8% σε 12% για τους άνδρες. Ο κίνδυνος αυτός υπάρχει ανεξάρτητα από τη φυλή ή την εθνικότητα.
Άνδρας
"Ποια είναι η γνώμη σας για τα ζωγραφισμένα φρύδια μας;"Ρωτήσαμε δέκα άντρες και μπήκαμε Twitter: "Ποια είναι η γνώμη σας για τα ζωγραφισμένα φρύδια μας;"
