Τα πάντα για την δίαιτα και το αδυνάτισμα | Diet4me.gr

Διατροφή

Η σωστή πρόσληψη τροφής αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την πρόληψη ορισμένων παθήσεων, όπως οι διάφοροι καρκίνοι, η παχυσαρκία, η δυσλιπιδαιμία, οι καρδιοαγγειακές παθήσεις και ο σακχαρώδης διαβήτης. Εκτός λοιπόν της σημασίας που έχει για μια επιθυμητή εξωτερική εμφάνιση που επιδιώκει ο καθένας έχει μεγάλη αξία και για την υγεία.

Υγεία

Πολλές γυναίκες δεν γνωρίζουν πως να προστατέψουν τον εαυτό τους από μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και αυτό ίσως είναι και φυσικό αφού υπάρχει μεγάλο ποσοστό παραπληροφόρησης όσον αφορά αυτό το θέμα.

Γυμναστική

Συμβουλές ομορφιάς