Δίαιτα με βρεφικές τροφές

Τα πολτοποιημένα καρότα, τα κρέατα, και ο πουρές μπανάνας είναι τυπικά τρόφιμα για τα μωρά που δεν έχουν δόντια, αλλά είναι επίσης η τελευταία τάση της μόδας όσον αφορά την απώλεια βάρους στο Χόλιγουντ. Αυτή η δίαιτα υπόσχεται την γρήγορη απώλεια βάρους του ατόμου. Όσο περίεργο και αν φαίνεται, το πλάνο αυτό λέγεται ότι είναι ιδιαίτερα δημοφιλές και το ακολουθούν πολλές διάσημες κυρίες. Είναι μια πολύ απλή ιδέα. Μπορεί κανείς να αντικαταστήσει όλα του τα γεύματα με αλεσμένες τροφές, μερικά από αυτά ή μόνο ένα λιπαρό και ανθυγιεινό σνάκ που του αρέσει να απολαμβάνει. Ο καθένας προσαρμόζει αυτή την ιδέα ανάλογα με το πόσα κιλά επιθυμεί να χάσει και σε πόσο χρονικό διάστημα. Ένα πλεονέκτημα είναι ότι οι περισσότερες παιδικές τροφές είναι εμπλουτισμένες με άφθονα θρεπτικά στοιχεία, χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά και με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη και αλάτι. Ακόμα είναι σημαντικό ότι υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία για να επιλέξετε, συμπεριλαμβανομένων και των οργανικών παιδικών τροφών. Όμως οι παιδικές τροφές είναι σχεδιασμένες για μωρά. Τα μωρά και οι ενήλικες έχουν διαφορετικές ανάγκες όσον αφορά τις θερμίδες και τιςθρεπτικές ουσίες. Επίσης οι παιδικές τροφές στερούνται φυτικών ινών, ασβεστίου και βιταμίνης D. Γενικά με τις αλεσμένες τροφές θα έχετε την ψευδαίσθηση ότι τρώτε παραπάνω από ότι θα τρώτε στην πραγματικότητα. Παρόλα αυτά θα πρέπει να έχετε μέτρο και να μην παρασυρθείτε νομίζοντας ότι δεν παίρνετε θαρμίδες με αυτές τις τροφές.