Το τεστ άγχους και πανικού του Beck, είναι ένας απλός τρόπος για να διαπισώσετε αν παρουσιάζετε σημάδια άγχους ή πανικού.

Παρακάτω είναι ένας κατάλογος κοινών συμπτωμάτων άγχους και πανικού. Παρακαλώ διαβάστε προσεκτικά κάθε κατάσταση στον κατάλογο και σημειώστε πόσο σας έχει ενοχλήσει αυτό το σύμπτωμα κατά τη διάρκεια του προηγούμενου μήνα, που περιλαμβάνει και το σήμερα, κυκλώνοντας τον αριθμό στο αντίστοιχο διάστημα στη στήλη δίπλα.