logo image
    • Υγεία
    • Δίαιτα
      • Άρθρα Δίαιτας
      • Όλες οι δίαιτες
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Γυμναστική
    • Συμβουλές ομορφιάς
    • Συνταγές
      • Αλμυρές Συνταγές
      • Γλυκές Συνταγές
      • Συνταγές Διαίτης
      • Ποτά
    • Άνδρας
    • Stars 4 Beauty
    • Sex 4 Me
    • Ψυχολογικά Τεστ
    • Ζώδια
  • Δημοφιλή
  • Πρόσφατα
gallery image

3 έξυπνα tips για να μην πάρεις έξτρα βάρος στις γιορτές ...

gallery image

Κέικ σοκολάτας χωρίς βούτυρο και χωρίς ενοχές!...

gallery image

Το γενετικό μας προφίλ κρύβει μυστικά για να ελέγξουμε...

gallery image

Ανακάλυψε τα μυστικά του DNA σου για να ελέγξεις το ...

gallery image

Βιταμίνες για την κατάθλιψη...

gallery image

Συμβουλές περιποίησης της ευαίσθητης περιοχής....

gallery image

Πώς επηρεάζει η μαριχουάνα την υγεία ...

gallery image

Υγρασία στο σπίτι...

Βρίσκεστε εδώ :: Αρχική » Υγεία » Ανορεξία: Θεραπεία ψυχολογική και σωματική »

Ανορεξία: Θεραπεία ψυχολογική και σωματική

Ενημερωθείτε για την ψυχολογική και σωματική θεραπεία της ανορεξίας.

Ανορεξία: Θεραπεία ψυχολογική και σωματικήΓνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία Η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την ανορεξία. Στην γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, το πρόσωπο μαθαίνει να αντικαθιστάι τις  αρνητικές του σκέψεις με ρεαλιστικές. Το πρόσωπο ενθαρρύνεται επίσης να αναγνωρίσει τους φόβους του και να αναπτύξει νέους και πιο υγιής τρόπους επίλυσης των προβλημάτων του. Οικογενειακή Θεραπεία Εκτός από την ατομική θεραπεία για κάποιον που έχει ανορεξία, η οικογενειακή θεραπεία που περιλαμβάνει τους γονείς και τα αδέλφια συνιστάται επίσης. Οι γονείς και τα άλλα μέλη της οικογένειας έχουν συχνά έντονα συναισθήματα ενοχής και άγχους που πρέπει να αντιμετωπίσουν. Η οικογενειακή θεραπεία έχει ως στόχο, εν μέρει, στο να βοηθήσει τους γονείς να κατανοήσουν τη σοβαρότητα αυτής της ασθένειας και τον τρόπο με τον οποίο τα οικογενειακά πρότυπα μπορούν να συνεισφέρουν στην αντιμετώπισή της. Ύπνωση Η ύπνωση μπορεί να είναι χρήσιμη ως ένα μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος θεραπείας για τη νευρική ανορεξία. Η ύπνωση μπορεί να βοηθήσει το άτομο να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και την ικανότητα του να αντιμετωπίσουν την κατάσταση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο υγιείς διατροφικές συνήθειες, στη βελτίωση της εικόνας του σώματος του και στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης του. Βιοανάδραση Οι μελέτες προτείνουν ότι η βιοανάδραση μπορεί να είναι χρήσιμη για τη μείωση του στρες σε άτομα με ανορεξία.



Σχετικά Άρθρα:

Νευρική ανορεξία
Νευρική ανορεξία
Τα βασικά συμπτώματα της ανορεξίας
Τα βασικά συμπτώματα της ανορεξίας
Ανορεξία & Βουλιμία
Ανορεξία & Βουλιμία
Επιπτώσεις νευρικής ανορεξίας & βουλημίας στα δόντια
Επιπτώσεις νευρικής ανορεξίας & βουλημίας στα δόντια


Diet4me Tools
post image

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

post image

Υπολογισμός ιδανικού βάρους

post image

Υπολογισμός Κατανάλωσης Θερμίδων

post image

Ψυχολογικά Τεστ

Lets Social:
Copyrights 2014 @ Diet4me.gr - Development by Webprofile