Μην πανικοβάλλεστε. Ο διαλογισμός είναι πιο εύκολος από όσο νομίζετε και τα οφέλη του είναι πολλά. Σκεφτείτε, περισσότερη χαλάρωση, λιγότερο άγχος και μικρότερο κίνδυνο κατάθλιψης. Οι συμβουλές των ειδικών είναι απλές και πολύ αποτελεσματικές.
Μπορεί να ακούμε ξανά και ξανά ότι τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία. Όμως μία νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η αγορά ορισμένων πραγμάτων μπορεί να ενισχύσει την καλή μας διάθεση, όπως ακριβώς και οι εμπειρίες της ζωής μπορούν να το κάνουν.
