logo image
    • Υγεία
    • Δίαιτα
      • Άρθρα Δίαιτας
      • Όλες οι δίαιτες
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Γυμναστική
    • Συμβουλές ομορφιάς
    • Συνταγές
      • Αλμυρές Συνταγές
      • Γλυκές Συνταγές
      • Συνταγές Διαίτης
      • Ποτά
    • Άνδρας
    • Stars 4 Beauty
    • Sex 4 Me
    • Ψυχολογικά Τεστ
    • Ζώδια
Βρίσκεστε εδώ :: Αρχική » Δίαιτα - Αδυνάτισμα » Άρθρα Δίαιτας » Η δίαιτα της Alicia Silverstone »

Η δίαιτα της Alicia Silverstone

Απο τί αποτελείται η δίαιτα της Alicia Silverstone που της χαρίζει εντυπωσιακή εικόνα και καλίγραμμη σιλουέτα;

Η δίαιτα της Alicia SilverstoneΌπως και πολλές διασημότητες πριν από αυτήν, η ηθοποιός Alicia Silverstone έχει αποκαλύψει τα μυστικά της εντυπωσιακής εικόνας και της καλίγραμμης σιλουέτας της. Η Silverstone αποδίδει την υγεία και την ομορφιά της σε εντελώς οργανικά προϊόντα που δεν έχουν ως βάση το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τη λευκή ζάχαρη, και τα επεξεργασμένα τρόφιμα. "Μια διατροφή βασισμένη στις τροφές που προέρχονται από τα φυτά απαιτεί λιγότερα καύσιμα νερού και άλλων πόρων από τα ζωικά προϊόντα, καθώς και μετά από μια vegan διατροφή είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την υγεία σας και την υγεία του πλανήτη μας», λέει η Silverstone. Μια χορτοφαγική διατροφή που βασίζεται σε φυτικές τροφές όπως είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα καρύδια, τα φασόλια και τα προϊόντα σόγιας μπορεί να είναι νόστιμη, θρεπτική και να προωθήσει την απώλεια βάρους σας. Μια τυπική μέρα με αυτήν την διατροφή μπορεί να μοιάζει κάπως έτσι: Πρωινό: Τοστ με αβοκάντο και ντομάτες. Μεσημεριανό: burrito για χορτοφάγους Δείπνο: Ρουστίκ ζυμαρικά με σάλτσα marinara, πεκάν κρούστασεϊτάν (γλουτένη σίτου), μπρόκολο στον ατμό και σκορδόψωμο. Σνακ: βούτυρο αράπικων φιστικιών ή ένα φρούτο.


Σχετικά Άρθρα:

H δίαιτα Scarsdale
H δίαιτα Scarsdale
Η δίαιτα Atkins
Η δίαιτα Atkins
Δίαιτα με βρεφικές τροφές
Δίαιτα με βρεφικές τροφές
Μεταβολισμός και δίαιτα
Μεταβολισμός και δίαιτα


Diet4me Tools
post image

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

post image

Υπολογισμός ιδανικού βάρους

post image

Υπολογισμός Κατανάλωσης Θερμίδων

post image

Ψυχολογικά Τεστ

Lets Social:
Copyrights 2014 @ Diet4me.gr - Development by Webprofile