logo image
    • Υγεία
    • Δίαιτα
      • Άρθρα Δίαιτας
      • Όλες οι δίαιτες
    • Διατροφή
    • Ψυχολογία
    • Γυμναστική
    • Συμβουλές ομορφιάς
    • Συνταγές
      • Αλμυρές Συνταγές
      • Γλυκές Συνταγές
      • Συνταγές Διαίτης
      • Ποτά
    • Άνδρας
    • Stars 4 Beauty
    • Sex 4 Me
    • Ψυχολογικά Τεστ
    • Ζώδια
Βρίσκεστε εδώ :: Αρχική » Δίαιτα - Αδυνάτισμα » Άρθρα Δίαιτας » Δίαιτα πρωϊνής μπανάνας »

Δίαιτα πρωϊνής μπανάνας

Πως λειτουργεί η δίαιτα πρωϊνής μπανάνας;

Δίαιτα πρωϊνής μπανάναςΑυτή η δίαιτα έχει κάνει πάταγο στην Ιαπωνία, καθώς την έχουν δοκιμάσει και πολλές διάσημες. Η δίαιτα της πρωινής μπανάνας: Τι μπορείτε να φάτε Η συγκεκριμένη δίαιτα είναι ένα εξαιρετικά απλό σχέδιο. Για πρωινό, έχετε μόνο μπανάνες και νερού.Στη συνέχεια, μπορείτε να φάτε ό, τι θελετε για το μεσημεριανό γεύμα, το δείπνο ακόμα και κάποιο σνακ και δεν θα τρώτε μετά τις 8 μ.μ. Οι μόνοι περιορισμοί που θα έχετε είναι ότι δεν θα πρέπει να τρώτε: παγωτό, γαλακτοκομικά προϊόντα, αλκοόλ ή επιδόρπιο μετά το γεύμα. Μια από τις πιο δημοφιλείς πτυχές του σχεδίου αυτού είναι η έλλειψη έμφασης στον τομέα της άσκησης. Όσοι ακολουθούν αυτή τη δίαιτα καλούνται να οικοιοποιηθούν μόνο αν θέλουν κάποιο είδος άσκησης. Πώς λειτουργεί Μια θεωρία προτείνει ότι ορισμένα ένζυμα στον τομέα της μπανάνας επιταχύνουν την πέψη και την αποβολή της τροφής, προκαλώντας απότομη απώλεια βάρους. Ωστόσο, το ανθρώπινο σώμα περιέχει ήδη όλα τα ένζυμα που απαιτούνται για την πέψη. Είναι αλήθεια ότι οι τροφές με φυτικές ίνες (και οι μπανάνες έχουν κάποιες) μπορούν να περάσουν από το πεπτικό σύστημα πιο γρήγορα και δεν απορροφούνται πλήρως, με αποτέλεσμα την εξοικονόμηση θερμίδων.


Σχετικά Άρθρα:

Η δίαιτα των μπισκότων
Η δίαιτα των μπισκότων
Η δίαιτα των fast food
Η δίαιτα των fast food
Η Δίαιτα του Κλέφτη
Η Δίαιτα του Κλέφτη
Οι 3 βασικές ερωτήσεις της δίαιτας
Οι 3 βασικές ερωτήσεις της δίαιτας
Πως να συντηρήσετε τα κιλά που χάσατε μετά από τη δίαιτα;
Πως να συντηρήσετε τα κιλά που χάσατε μετά από τη δίαιτα;
Η δίαιτα της Alicia Silverstone
Η δίαιτα της Alicia Silverstone
H δίαιτα Scarsdale
H δίαιτα Scarsdale
Η δίαιτα Atkins
Η δίαιτα Atkins
Δίαιτα με βρεφικές τροφές
Δίαιτα με βρεφικές τροφές
Μεταβολισμός και δίαιτα
Μεταβολισμός και δίαιτα


Diet4me Tools
post image

Υπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

post image

Υπολογισμός ιδανικού βάρους

post image

Υπολογισμός Κατανάλωσης Θερμίδων

post image

Ψυχολογικά Τεστ

Lets Social:
Copyrights 2014 @ Diet4me.gr - Development by Webprofile